Posted on

Poznáte to na vlastnej koži?

  • Máte skúsenosti s únavou, potrebujete spať viac ako 8 hodín denne?
  • Chce sa vám spať po jedle? Cítite nedostatok motivácie na to, aby ste sa sústredili?
  • Máte bolesti, na ktoré nie je žiadny dôvod?
  • Ťažko sa koncentrujete na svoje činnosti?

Navzdory tomu, čo si o tom myslíte, všetko je to o kyselinách. Keďže vaše telo je príliš prekyslené, umožňuje tak vyvinutiu a rozmnožovaniu sa vírusom. Podľa Dr. Roberta Younga, renomovaného mikrobiológa a odborníka na výživu, krv hrá kritickú úlohu pri našom zdraví. Kyslá strava znečisťuje krv a spôsobuje kompromisy v bunkových štruktúrach. Ak raz zmeníte stravu z kyslej na alkalizujúcu, budete sa cítiť oveľa zdravší, silnejší a budete mať viac energie. Podľa Dr. Younga by sme mali piť 1 liter alkalickej vody (pH najmenej 9) na každých 14kg, ktoré so sebou nosíme. Čiže, ak vážim 70kg, denne by som mal vypiť 4 litre. Ale čím viac, tým lepšie. Celý náš problém je v tom, že naše telo si navyklo na nízku hydratáciu, či už spomaleným metabolizmom, ukladaním kyselín do tuku, či zníženou energiou…